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益生菌的作用有哪些 Time:[2017-05-20]
什么是益生菌？ 益生菌，是細菌的一個分支。對于許多家長來說，聽到“細菌”這個詞首先想到的就是731部隊的非人行為。在日常生活中，“細菌”帶給人們的也是很不舒服的感覺，很多人甚至恨... -
夏天怎么調理脾胃 Time:[2017-05-20]
夏天脾胃虛弱會導致食欲下降、失眠煩躁，其實，夏天是調理脾胃的好時節，脾胃虛弱者把握時機、方法把自己的脾胃調理好，身體自然就好，那么，夏天怎么調理脾胃？ 中醫藏象學中... -
夏天吃什么好？ Time:[2017-05-20]
1、多吃含水量多的瓜類蔬菜夏季氣溫高，人體出汗多，丟失的水分比其他季節也要多，需要及時補充水分，多吃富含水分的瓜果是不錯的選擇。冬瓜含水量居眾菜之冠，高達96%，其次是黃瓜、金瓜、... -
冬天吃什么水果對身體好？ Time:[2016-11-21]
一、橘子 橘子含有豐富的果酸和維生素，具有健脾順氣，潤肺化痰的功效，剝開橘子皮，有一層白白的橘絡，這層皮不要剝掉，就是這一層薄薄的橘絡，它有化痰順氣的功效，人吃了會有很大的益... -
十招教你快速治療口腔潰瘍 Time:[2016-11-21]
涂抹維生素B2 將維生素B2研為細粉狀，用適量香油調勻，做成稀糊狀，涂于潰瘍表面，每日4～6次。具有不苦，不澀，味香，無刺激性，止痛等良好功效。連用2～3天，口腔潰瘍可獲愈。... -
生活中的哪些食物易引發中毒 Time:[2016-11-21]
(1)豆漿： 平常我們生活當中，有不少的男女老少都愛喝豆漿，但其實豆漿中含有一種毒性物質，叫做皂素，可能導致您惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。根據得來的驗證，原來是因為豆漿在加... -
冬天鍛煉身體怎樣做好防護工作？ Time:[2016-11-18]
選擇一個鍛煉好去處是非常必要的，尤其是冬天，***好選擇室內作為鍛煉的場地，既能防風，又能減少衣物比較輕便地鍛煉。現在手機微信城市服務可以提供體育場所的選擇，可以打開里面的體育... -
青少年該如何做好日常的自我保健？ Time:[2016-11-18]
一、要補充足夠的蛋白質 動物食品和豆類食品是蛋白質的主要來源，如瘦肉、魚類、蛋類、牛奶、豆制品等。這些食品能提供人體所需的蛋白質，而且能提供卵磷脂或膽堿，這不僅可以滿足青少年...
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